12月7日，北京师范大学心理学博士、中国青少年健康教育专业委员会副秘书长、北京世纪蓝梦心理学研究中心主任研究员李一教授应邀为我校高三学生作“发挥个人潜能，提高学习成绩”的高考专题讲座。讲座由教务处主任张尤俊主持。副校长叶叶、教务处副主任江选安，高三年级部部长胡晨，副部长潘鸣皋，高三全体班主任及学生共一千多人参加了本次活动。

（教务处张尤俊主任主持讲座）

心理辅导讲座上，李一教授指出人的大脑潜能是巨大的，开发出来的只是冰山一角，很多学生学不好并不是思维能力差，而是因为没有适合的学习方法和足够的自信心。李教授就如何克服自卑心理的问题，教同学们用心理暗示的方法克服自卑心理。他认为消极心理暗示将导致消极自我认同，而保持自信、愉悦地学习会产生积极的心理暗示。他建议同学们使用“尝试回忆法”，注意避开外界干扰，高度集中注意力，对知识充满渴望，从而有效提高记忆力。他激励同学们加强薄弱科目的学习，指出薄弱科目的提升空间很大，要有足够的信心学好薄弱科目。

（李一教授讲座中）

李一教授还跟同学们探讨了敏感的恋爱话题。他提出了具备真正爱情的四个标准：以结婚为前提，能够负责任，具有一定的经济基础和社会基础。他介绍了男女同学正常交往的办法，并列举了许多生动、鲜活的事例，让同学们认识到如何正确处理男女同学的正常交往，以达到有利于身心的健康发展以及学业水平的提高的目的。

（李一教授讲座中）

李一教授还就高三阶段的具体的学习方法、克服自卑感、快速做题的方法、战胜挫折等诸多实际中普遍存在的问题，或与同学们进行探讨，或指出症结所在，或提出个人的建议。李教授现场示范，教学生在遇到困难挫折时学会使用“太好了”“我真棒”等具有积极的心理暗示的语言，并指导学生互动。全体学生跟随李教授一道，边做手势边大声喊“太好了”“我真棒”。喊声震天，全场雷动，讲座瞬间达到了高潮。

（高三学生聆听讲座现场）

本场讲座历时两个小时，所讲内容既有理论高度，又能与学生实际相结合，有效地缓解了高三学生的心理焦虑状态，有助于高三学生认识到“发挥个人潜能”对“提高高考成绩”的重要性，增强了他们为理想而奋斗的信心。

（非高三学生围观场面）